Triatholon nageurs

Formule Triathlon, Raid et SwimRun

70 € / mois

Objectifs :

- Activité d'entrainements dans l'objectif de préparation d'une compétition courte ou longue distance 

- Planification annualisée

- Amélioration de ses performances motrices et physiques

- Optimisation de sa condition physique

Contenu & suivi :

+ Tests physiques dans les 3 disciplines 

+ Analyse vidéo en natation en présentiel si possible 

+ Mise à jour du carnet d'entrainement par quinzaine 

+ Inscription au stage KGV en priorité

+ Utilisation de Nolio (plateforme d'entrainement française)

+ Suivi de la forme et de la fatigue avec Haptools 

+ Spécialisé dans l'utilisation du capteur de puissance 

+ Appel téléphonique mensuel